Resep Membuat Lupis

Tupperware Indonesia Akan Donasikan Rp.100jt untuk Penyediaan Alat Deteksi Dini Kanker Payudara.

Dr. Petsy Saat Memaparkan Materi Breast Cancer di Southskywalk Pondok Indah Mall, Sabtu, (20/10).

Tupperware Indonesia akan mendonasikan Rp.100jt dari hasil penjualan produk Ichigo Complete Set untuk menyediakan alat deteksi dini kanker payudara. Produk Ichigo Complete Set terdiri dari sepuluh kotak, di antaranya dua pink Ichigo Large dengan ukuran 1,75L/20,5 x 20,5 x 6,4 cm, dua pink Ichigo Medium dengan ukuran 960ml/16,7 x 16,7 x  5,5 cm, dua Ichigo Round dengan ukuran 520ml/ d:15cm, t: 4,6cm, dan empat Petite Ichigo dengan ukuran 200ml/ 10 x 10 x 3,5 cm. Jadi, dengan membeli produk Ichigo Complete Set seharga Rp.600.000 Anda sudah ikut berpartisipasi dalam mewujudkan penyediaan alat deteksi dini kanker payudara.

Tidak sendirian, Tupperware Indonesia bekerjasama dengan Lovepink, organisasi yang fokus pada kesadaran kanker payudara. Kehadiran komunitas ini tidak hanya mendampingi sesama perempuan pengidap kanker payudara namun juga menjadi sahabat yang saling berbagi dukungan moral. Dalam workshop yang diselenggarakan Tupperware Indonesia inilah pada Sabtu, 20 Oktober 2018 kemarin juga menghadirkan Dr. Petsy membahas seputar Breast Cancer.

Dalam permaparannya Petsy menjelaskan bahwa tidak ada penyebab kanker payudara, yang ada hanya faktor resiko payudara. “Sejauh ini ahli medis belum menemukan faktor penyebab kanker payudara, yang ditemukan hanya faktor resiko terjangkitnya kanker payudara, untuk itu kita harus menja pola makan dan gaya hidup menjadi lebih baik.” Tuturnya saat Workshop dengan tema Breast Cancer di Southskywalk Lt.2 Pondok Indah Mall. 

Petsy melanjutkan, beberapa faktor resiko terkena kanker payudara yakni bisa dari usia, pola makan, cara mengolah makanan, gaya hidup, kurangnya olahraga.” Kata petsy saat workshop.

Untuk mencegah kanker, hal yang dapat dilakukan di antaranya olahraga seminggu minimal tiga sampai dengan empat kali dalam seminggu, dengan tenggang waktu 30 sampai 40 menit. Sementara itu kurangi makanan dengan metode goreng cukup dua kali dalam seminggu, begitu juga minyak yang digunakan tidak dibenarkan jika dipakai lebih dari dua kali pemakaian. 

“Makanlah makanan lima warna dalam satu porsi makanan dengan 50% sayur dan buah,” ujar Petsy.

Tidak hanya menggoreng, makanan yang dibakar juga menempati peringkat kedua tidak begitu baik dikonsumsi setelah makanan yang digoreng. Boleh saja, asal  harus lebih bijak dalam mengonsumsinya, batasi memakan makanan yang digoreng dan dibakar, sebaknya makanan yang direbus atau dikukus.  

“Untuk menyadari kanker payudara sejak dini, seyogyanya melakukan Sadari (Periksa Payudara Sendiri) disetiap pagi selama lima menit, di mana area yang diperiksa mulai dari atas dada sampai dengan atas pusar,” tutup Petsy.

Pemaparan Proses Mengolah Salad oleh Perwakilan Management TullerTuppe.

Selain workshop Breast Cancer, Tupperware Indonesia juga mengadakan workshop pengolahan makanan sehat, satu di antaranya yakni pembuatan salad yang terdiri dari beberapa sayuran, di antaranya sawi, wortel, kol ungu, jagung, dan timun. Semua sayuran ini di iris tipis kemudian dicampurkan mayones, setelah rata salad bisa langsung dikonsumsi. Makanan ini dianjurkan sebagai camilan baru yang lebih sehat.